In de dagen met de kinderen sta je als co-moeder continu aan. Je wilt er zoveel mogelijk voor de kinderen zijn en houdt alle ballen in je eentje hoog. Daarna komen de dagen zonder kroost. Waarin je zou kunnen uitrusten, maar in plaats daarvan eindig je in een gekke mix van stilte, schuldgevoel en to-do’s waar je eerder niet aan toe kwam. Herkenbaar? Orthopedagoog Loes Waanders schreef er raak over in haar boek De ontspannen ouder. Haar boodschap is glashelder: zelfzorg is geen luxe, maar een voorwaarde voor gezond ouderschap.
Leven als gescheiden moeder is vaak geen dikke vetpot. Tweedehands shoppen kan uitkomst bieden voor je krappe portemonnee, en is ook nog eens hartstikke leuk! Of je nu op zoek bent naar kinderkleding, een nieuw bed voor je tiener of speelgoed: tweedehands betekent helemaal niet dat je met oude of vieze troep eindigt. Tijd om dat fabeltje de wereld uit te helpen! We zetten een aantal tips voor je op een rij.
In je eentje op vakantie met je kinderen: na de scheiding de nieuwe werkelijkheid voor veel co-moeders. Wat eerst kon, kan nu misschien niet meer of zal anders moeten. Wat is fijn voor de kinderen? Hoe maak jij het jezelf gemakkelijk en hoe reis je zo relaxed mogelijk naar de plaats van bestemming? Tijd om te ontdekken wat wél haalbaar is voor jou en de kinders! We helpen je aan wat inspiratie.
Twee boeken die niet nieuw zijn, maar wél een must voor moeders die van lezen houden. Ook als lezen er vaak bij inschiet. Want we snappen het: de stapel ongelezen boeken groeit sneller dan je wasmand en ‘me-time’ is schaars. Maar als je dan eindelijk eens een momentje voor jezelf hebt: deze twee parels zijn het helemaal waard.
Het ouderschap na een scheiding is geen makkie. Tussen gedoe of vriendelijk doch veel overleggen met je ex, de logistieke puzzels van het co-ouderschap en de zoektocht naar tijd voor jezelf, kan het voelen alsof er geen ruimte is voor iets anders. Gelukkig is er altijd nog Netflix. Hier zijn zes series die niet alleen vermakelijk zijn, maar die ook per-fect zijn voor gescheiden moeders.
© 2026 comoederen.nl — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑