Online magazine voor gescheiden moeders

Categorie Co-moederschap

Co-ouderschap schema: deze verdelingen komen het meest voor

Co-ouderschap betekent niet automatisch dat je alles precies doormidden hakt. Het gaat om een evenwicht dat past bij jullie kinderen, jullie eigen levens, werk, school, hobby’s van de kinderen en jullie woonsituatie. Benieuwd naar de meest voorkomende verdelingen bij co-ouderschap en de voor- en nadelen?

Grenzen stellen als bonusmoeder: ‘Ben ik nu de boeman?’

Vorm je als gescheiden moeder een gezin met je nieuwe partner en diens kinderen? Je hebt het dan vast wel eens gevoeld. Dat moment waarop je iets zegt over gedrag van je bonuskind, een grens stelt over bedtijd, schermtijd of een grote mond, en er valt een stilte. Of erger, er komt een blik. Alsof je iets hebt gedaan wat niet mag. Terwijl je alleen maar deed wat een ouder in huis nu eenmaal doet. In dit gastartikel laat stiefexpert Marieke Jansen zien hoe je hiermee omgaat.

Je kind missen in de vakantie: een andere blik

Als de kinderen met hun andere ouder op vakantie gaan of daar een paar weken zijn in de zomer, kan het thuis ineens behoorlijk stil worden. Geen stemmen boven, geen schoenen in de gang, geen ruzie over wie er op welke plek op de bank mag zitten. Geen gezelligheid om je heen, geen aanspraak. Voor veel gescheiden moeders is het een moment van buikpijn of zelfs tranen. Hoe kun je hiermee omgaan zodat het niet je dagelijks leven beheerst?

“Bij papa mag het wel!”: zo overleef je concurrentie in co-ouderschap

Je hebt het net gezellig gemaakt. Kaarsjes aan, kop thee, je voelt je zowaar even een moeder die alles onder controle heeft. En dan komt ‘ie: ‘Bij papa mag het wel!’ Alsof je niet al genoeg twijfelt aan je opvoedskills, krijg je er nu ook nog een parallel universum bij waarin je kind een nieuw wapen heeft: zeggen dat alles bij de andere ouder wel mag. Of, nog erger, dat hij bij de ander gaat wonen als hij niet nog drie uur mag gamen. Hoe deal je hiermee?

Van ‘het gesprek’ tot echt uit elkaar: zo pakte Deborah het aan

Iedere moeder die voor een breuk komt te staan, zal het herkennen: alles vliegt je aan. Van ‘hoe vertellen we het de kinderen’ tot ‘waar moet ik wonen’ en ‘komt het ooit nog goed’. Deborah en de vader van haar kinderen zijn gescheiden in coronatijd. Inmiddels heeft ze haar leven helemaal op de rit. Ze deelt praktische tips en haar mentale aanpak.

De ‘wissel’: zo help je je kind er doorheen

De wisseldag: voor veel kinderen van gescheiden ouders is het best even schakelen. Je kind komt niet alleen letterlijk in een ander huis, maar ook in een andere wereld. Hoe maak je de wissel als gescheiden moeder zo soepel mogelijk?

Sanne: ‘Sinds de scheiding ontdek ik hele nieuwe kanten van mezelf’

Toen co-moeder Sanne (40) besloot haar relatie te beëindigen, had ze nog geen idee hoe haar leven eruit zou gaan zien. Nu, anderhalf jaar later, is de rust op een aantal vlakken teruggekeerd. Door hoe ze nu woont, bijvoorbeeld. ‘Ik had nooit gedacht dat ik zo gelukkig kon zijn in een afgeragd huisje’, lacht ze.

Schoolvakanties als co-ouder: samen, apart en alles er tussenin

Als je bent gescheiden-met-kinderen, kunnen de schoolvakanties en op vakantie gaan ineens Hele Kwesties zijn. Hoe verdeel je al die vrije weken onderling, met het welzijn van de kinderen voorop (maar ook praktische zaken zoals je werk erbij meegewogen)? Als je op vakantie gaat, hoe doe je dat dan? Tips en inspiratie voor vakanties!

Loyaliteitsconflicten bij je kind: hoe voorkom je ze als co-ouder?

Als je na de breuk samen voor de kinderen blijft zorgen, vraagt dat veel van beide ouders. Ook op het gebied van emotioneel welzijn heb je samen de verantwoordelijkheid voor jullie kinderen, ondanks onderlinge verschillen, strubbelingen of eigen pijn. Hoe voorkom je dat je jouw kind per ongeluk in een loyaliteitsconflict brengt? Of erger nog, dat je onbedoeld aan subtiele ouderverstoting doet?

Van ’tijd met de kinderen’ tot ‘alles inhalen’ als ze er niet zijn

Veel gescheiden moeders in co-ouderschap herkennen dit patroon: je probeert op kinddagen zoveel mogelijk beschikbaar te zijn, en op niet-kinddagen een soort complete volwassene + werknemer + sociaal mens + huishoudmanager tegelijk te worden. Bovendien gaan veel mentale klusjes en praktische moetjes rondom de kinderen ook gewoon door als ze er niet zijn. Dat is structureel te veel. Hoe ga je van overleven naar meer balans?

« Oudere berichten

© 2026 comoederen.nl — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑