comoederen.nl

Online magazine voor gescheiden moeders

Als je ex minder kinderalimentatie wil betalen

Je ex-partner geeft aan dat hij of zij minder kinderalimentatie wil betalen. Misschien is er een andere baan, is het inkomen gedaald of wil hij/zij minder uren werken om meer voor de kinderen te zorgen. In een situatie van harmonieus co-ouderschap wil je elkaar vaak tegemoetkomen. Maar: je wilt ook de financiële basis van je kinderen goed blijven regelen. Hoe pak je dit aan?

Co-moeder Ellen: “Naast mijn ex wonen geeft onze zoon veel rust”

Ze wonen twee deuren van elkaar vandaan, verdelen de zorg voor hun zoon zonder
vast te houden aan een bepaalde vorm en praten sinds hun scheiding méér met elkaar dan daarvoor. Voor buitenstaanders klinkt het onlogisch, misschien zelfs raar of onverstandig. Voor Ellen voelt het vooral als een ideale keuze.

Loyaliteitsconflicten bij je kind: hoe voorkom je ze als co-ouder?

Als je na de breuk samen voor de kinderen blijft zorgen, vraagt dat veel van beide ouders. Ook op het gebied van emotioneel welzijn heb je samen de verantwoordelijkheid voor jullie kinderen, ondanks onderlinge verschillen, strubbelingen of eigen pijn. Hoe voorkom je dat je jouw kind per ongeluk in een loyaliteitsconflict brengt? Of erger nog, dat je onbedoeld aan subtiele ouderverstoting doet?

Koken voor één: spicy biefstukpuntjes met broccoli

De kinderen zijn bij hun andere ouder. Het huis is stil, de wasmand is (bijna) leeg en niemand moppert over het avondeten dat komen gaat. Dit is jouw moment. Niet om uitgebreid te koken met drie pannen en een wijntje om 16.00 uur (mag wel), maar om iets te eten dat goed voor je is, weinig moeite kost én dat je kinderen categorisch weigeren. Nu in deze receptenrubriek voor gescheiden moeders: biefstukpuntjes met broccoli, chili & sojasaus.

Over KIES en Dappere Dino’s: iets voor jouw kind?

Of je nu net uit elkaar bent met je ex of al wat langer: scheiden is voor kinderen een grote, ingrijpende gebeurtenis. Misschien merk je dat jouw kind er niet over wil praten, veel drukker is dan anders, eindeloos verdrietig of juist heel stil. Of: misschien lijkt er wel helemaal niks aan de hand, maar gun jij je kind steun van leeftijdsgenootjes. Check dan eens welke (gratis) programma’s er bij jou in je woonplaats draaien. We zetten de bekendste (en wetenschappelijk bewezen) programma’s voor kinderen van gescheiden ouders op een rij.

Koken voor één: snelle bloemkool-kikkererwtencurry

De kinderen zijn bij hun andere ouder. Het huis is stil, de wasmand is (bijna) leeg en niemand moppert over het avondeten dat komen gaat. Dit is jouw moment. Niet om uitgebreid te koken met drie pannen en een wijntje om 16.00 uur (mag wel), maar om iets te eten dat goed voor je is, weinig moeite kost én dat je kinderen categorisch weigeren. Dit keer: snelle bloemkool-kikkererwtencurry.

Sta je rood? Zo pak je dat slim aan

Je opent je bankapp en ziet een minteken. En niet zo’n klein, onschuldig minnetje, maar eentje die blijft hangen. Welkom in de wereld van roodstand. Voor jou als gescheiden moeders is het misschien geen onbekend fenomeen: ineens doe je het financieel alleen, terwijl de rekeningen zich daar weinig van aantrekken. Met deze tips los je ’t snel op, zonder dat je meteen hoeft te leven op crackers en kraanwater.

It takes a village to raise a child: maar hoe regel je zoiets?

Als gescheiden moeder weet je dat ‘it takes a village to raise a child’ geen gezapig spreekwoord is, maar een keiharde levensnoodzaak. Alleen…waar ís die village eigenlijk? Want behalve een overprikkelde WhatsAppgroep van school en een buurvrouw die zelf loopt te rennen met haar kinderen, merk je er verrekte weinig van.

Gescheiden moeder Sabrina vierde oud & nieuw expres alleen

Klinkt verdrietig, een moeder die zonder haar kinderen en helemaal alleen de jaarwisseling in gaat? Is het helemaal niet, vindt Sabrina (44). Ze heeft het ene jaar de kinderen wel op deze feestdag, het andere jaar niet. ‘Voor het eerst had ik dit keer geen zin om ergens aan te schuiven en heb ik het zelf gezellig gemaakt.’

Dit ziet coach Tilda in groepssessies met gescheiden moeders

Als postpartum specialist en ervaren mamacoach organiseert Tilda Klumpenaar groepssessies voor gescheiden moeders. Zelf maakte ze, als moeder van twee meiden, ook een scheiding mee. Wat komt zij tegen bij haar co-moederende cliënten? Welke emoties spelen er en wat zijn veel voorkomende situaties waar co-moeders mee stoeien?

« Oudere berichten

© 2026 comoederen.nl — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑