Als je bent gescheiden-met-kinderen, kunnen de schoolvakanties en op vakantie gaan ineens Hele Kwesties zijn. Hoe verdeel je al die vrije weken onderling, met het welzijn van de kinderen voorop (maar ook praktische zaken zoals je werk erbij meegewogen)? Als je op vakantie gaat, hoe doe je dat dan? Tips en inspiratie voor vakanties!
Als je na de breuk samen voor de kinderen blijft zorgen, vraagt dat veel van beide ouders. Ook op het gebied van emotioneel welzijn heb je samen de verantwoordelijkheid voor jullie kinderen, ondanks onderlinge verschillen, strubbelingen of eigen pijn. Hoe voorkom je dat je jouw kind per ongeluk in een loyaliteitsconflict brengt? Of erger nog, dat je onbedoeld aan subtiele ouderverstoting doet?
Veel gescheiden moeders in co-ouderschap herkennen dit patroon: je probeert op kinddagen zoveel mogelijk beschikbaar te zijn, en op niet-kinddagen een soort complete volwassene + werknemer + sociaal mens + huishoudmanager tegelijk te worden. Bovendien gaan veel mentale klusjes en praktische moetjes rondom de kinderen ook gewoon door als ze er niet zijn. Dat is structureel te veel. Hoe ga je van overleven naar meer balans?
Als gescheiden moeder weet je dat it takes a village to raise a child geen gezellig Pinterest-tegeltje is, maar gewoon een harde praktische waarheid. Alleen: waar is die village eigenlijk? Hoe bouw je die?
Iedere keer een kijkje in het leven van een andere co-moeder. Hoe regelt zij ’t allemaal qua werk, inkomen en zorg voor de kinderen? Oprichter van comoederen.nl Brenda neemt dit keer zelf het woord.
Er zijn van die dagen die na een scheiding ineens heel groot kunnen voelen. Moederdag is er zo eentje. Overal bloemen, brunchfoto’s, knutsels met scheve hartjes en macaroni-kettingen. En jij zit misschien met een lege bank, een stille ontbijttafel en een licht paniekgevoel in je borst.
Opnieuw verliefd worden na de scheiding en besluiten tot samenwonen: veel moeders gaan ervoor. Een miljoen kinderen in ons land groeit op een samengesteld gezin, met een bonusvader of -moeder en vaak ook diens kinderen. De statistieken zijn niet rooskleurig: in 66 procent van de samengestelde gezinnen, vindt opnieuw een scheiding plaats. Maar: in de andere gevallen gaat het juist goed. Sanne (40) is daar een blakend voorbeeld van. Ze deelt haar verhaal en tips voor succes.
“Wat fijn dat al jouw ouders er waren.” Het was een luchtig bedoelde opmerking van een van de vriendinnen van haar dochter, maar voor Marieke Rutten (stiefmoedercoach, auteur en trainer Oplossingsgericht werken & Geweldloos verzet) een zin die diep raakte.
Je wil het beste voor je kind. En natuurlijk wil je ook dat je kind een goede vader heeft. Maar wat als je eerlijk bent en merkt dat je daar soms aan twijfelt? Mediator Elles Reis komt dit in haar coachingspraktijk vaak tegen. “Je hoeft niet te kiezen tussen alles goedpraten of alles uitvechten. Er is een midden. Een plek waar je stevig staat, mild blijft en toch eerlijk kunt communiceren”, zegt zij.
Een scheiding voelt vaak als een soort rouwproces. Je verliest je partner, maar ook je toekomstbeeld: de manier waarop je gezin eruitziet, je rol als moeder en misschien zelfs het gevoel van hoe de dingen ‘horen’ te zijn. Je wilt door je eigen emoties heen werken maar ook een veilige basis en een voorbeeld zijn voor je kinderen. Hoe ga je met deze rouw om?