Online magazine voor gescheiden moeders

Tag opvoeden

Stiefexpert Marieke: “Je hóeft niet de leukste bonusmoeder ooit te zijn”

Als je co-moeder bent en een nieuwe liefde hebt, ben je misschien ook wel bonusmoeder. Of je nu een samenwonend samengesteld gezin vormt of samen veel tijd doorbrengt: je kunt best wat uitdagingen tegenkomen. Zijn die nu echt zo anders als in traditionele gezinnen? Waar moet je rekening mee houden als bonusmoeder en hoe blijf je dicht bij jezelf? ‘Stiefexpert’ Marieke Jansen over appjes van je ex, opvoedstress en tips voor fijn bonusmoederschap.

“Maar: mis je ze dan niet als ze bij hun vader zijn?”

Scheiden van je partner en kiezen voor co-ouderschap betekent ook: deels scheiden van je kinderen. Was je eerst altijd bij ze, nu zijn er dagen waarop je ze niet meemaakt. De lege kapstokken en onbeslapen bedden, de oorverdovende stilte: het gemis is voelbaar in alles. Maar langzaam komt er waarschijnlijk ook ruimte om te kunnen genieten van de tijd zonder ze, naast dat knerpende, knagende missen.

Kinderen missen steun na scheiding: wat kun je doen?

Als moeder wil je na de scheiding natuurlijk niets liever dan je kind steunen. Er zijn voor alles waar hij doorheen gaat en een stabiele factor blijven in het leventje dat op z’n kop staat. Zeker als je hoort dat zes op de tien volwassenen van nu last hebben van een gebrek aan steun in hun jeugd, nadat hun ouders uit elkaar gingen. Wat kun je doen? Een aantal tips van Villa Pinedo en De Kindertelefoon.

Rubriek: Zo co-moedert zij (Monique)

In deze rubriek vertelt steeds een andere co-moeder hoe zij de zorg voor de kinderen heeft geregeld met haar ex-partner, en waarom. En: wat vinden de kinderen er eigenlijk van? Nu aan het woord: meidenmoeder Monique!

Pubers en hun (vergeten) schoolspullen: zo deal je ermee

Iedere co-moeder kent het wel: je puber staat op het punt om eindelijk aan het huiswerk te beginnen, ontdekt ze dat haar boek en dat ene schrift nog bij de andere ouder liggen. Of, erger nog: je krijgt een appje vanuit het andere huis als je net in bed ligt. ‘Ik heb morgen een toets maar mijn huiswerk ligt nog bij jou!’ Hoe zorg je dat jouw scholier niet in deze spagaat komt en jij niet in een klagende Uber verandert?

Zelfzorg voor co-moeders: een must (én een les voor je kind)

In de dagen met de kinderen sta je als co-moeder continu aan. Je wilt er zoveel mogelijk voor de kinderen zijn en houdt alle ballen in je eentje hoog. Daarna komen de dagen zonder kroost. Waarin je zou kunnen uitrusten, maar in plaats daarvan eindig je in een gekke mix van stilte, schuldgevoel en to-do’s waar je eerder niet aan toe kwam. Herkenbaar? Orthopedagoog Loes Waanders schreef er raak over in haar boek De ontspannen ouder. Haar boodschap is glashelder: zelfzorg is geen luxe, maar een voorwaarde voor gezond ouderschap.

Kijkje in het hoofd van co-ouder-kinderen: 4 boekentips

Of je nu net uit elkaar bent of al een paar jaar in het ritme van co-ouderschap beweegt, het blijft voor jullie en voor de kinderen niet wat eigenlijk de toekomst was. Deze vier parels van boeken zijn er voor jou en je kind. Ze leren je kijken door de ogen van een kind, zodat je hun emoties en dagelijkse realiteit nog beter begrijpt.

Nieuwere berichten »

© 2026 comoederen.nl — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders Noren — Omhoog ↑