Tag ouderschap
In de dagen met de kinderen sta je als co-moeder continu aan. Je wilt er zoveel mogelijk voor de kinderen zijn en houdt alle ballen in je eentje hoog. Daarna komen de dagen zonder kroost. Waarin je zou kunnen uitrusten, maar in plaats daarvan eindig je in een gekke mix van stilte, schuldgevoel en to-do’s waar je eerder niet aan toe kwam. Herkenbaar? Orthopedagoog Loes Waanders schreef er raak over in haar boek De ontspannen ouder. Haar boodschap is glashelder: zelfzorg is geen luxe, maar een voorwaarde voor gezond ouderschap.
Samen kinderen opvoeden na een relatiebreuk is geen makkelijke opgave. Je ziet je kind(eren) ineens niet meer elke dag, iets wat wringt, zeker als je gewend was altijd dichtbij te zijn. Dan is het logisch dat je wil weten hoe laat ze eten, wat er besproken wordt of hoe goed je ex zich aan afspraken houdt. Je bent ouder, je geeft om je kind. Maar als die behoefte aan controle te veel aanwezig is, kan dat de communicatie in co-ouderschap onder druk zetten. In deze gastblog geeft mediator Elles Reis advies.
Als je bent gescheiden-met-kinderen, kunnen de schoolvakanties en op vakantie gaan ineens Hele Kwesties zijn. Hoe verdeel je al die vrije weken onderling, met het welzijn van de kinderen voorop (maar ook praktische zaken zoals je werk erbij meegewogen)? Als je op vakantie gaat, hoe doe je dat dan? Tips en inspiratie voor vakanties!
‘Gaan jullie nou scheiden?’, vraagt je kind na het zoveelste opstootje tussen jou en je partner. Het is de grote nachtmerrie van menig kind. Dus daar zit je dan, op de bank met een zelf opgelegd levenslang – want je wilt je kinderen niet opzadelen met gescheiden ouders. Maar is samen blijven voor de kinderen echt het beste idee, voor hen, jou zelf en je partner?
Soms ontstaan er in het co-ouderschap hobbels die je niet had voorzien. Die alles op z’n kop zetten wat je juist goed geregeld leek te hebben. Anna (42) had harmonieus co-ouderschap met haar ex-man: hun drie kinderen woonden bij ieder de helft van de tijd. Toen haar ex een nieuwe liefde kreeg, dreigde alles in te storten.