Mediator Elles: “Zo kun je loslaten in co-ouderschap”
Samen kinderen opvoeden na een relatiebreuk is geen makkelijke opgave. Je ziet je kind(eren) ineens niet meer elke dag, iets wat wringt, zeker als je gewend was altijd dichtbij te zijn. Dan is het logisch dat je wil weten hoe laat ze eten, wat er besproken wordt of hoe goed je ex zich aan afspraken houdt. Je bent ouder, je geeft om je kind. Maar als die behoefte aan controle te veel aanwezig is, kan dat de communicatie in co-ouderschap onder druk zetten. In deze gastblog geeft mediator Elles Reis advies.
Tweedehands shoppen: een makkie met deze tips!
Leven als gescheiden moeder is vaak geen dikke vetpot. Tweedehands shoppen kan uitkomst bieden voor je krappe portemonnee, en is ook nog eens hartstikke leuk! Of je nu op zoek bent naar kinderkleding, een nieuw bed voor je tiener of speelgoed: tweedehands betekent helemaal niet dat je met oude of vieze troep eindigt. Tijd om dat fabeltje de wereld uit te helpen! We zetten een aantal tips voor je op een rij.
Loyaliteitsconflicten bij je kind: hoe voorkom je ze als co-ouder?
Als je na de breuk samen voor de kinderen blijft zorgen, vraagt dat veel van beide ouders. Ook op het gebied van emotioneel welzijn heb je samen de verantwoordelijkheid voor jullie kinderen, ondanks onderlinge verschillen, strubbelingen of eigen pijn. Hoe voorkom je dat je jouw kind per ongeluk in een loyaliteitsconflict brengt? Of erger nog, dat je onbedoeld aan subtiele ouderverstoting doet?
Moeder Jentl schrijft kwetsbaar literair verhaal over ‘de wisseldag’
Jentl van Wijk (1984) is schrijver, fotograaf en moeder van twee kinderen. Ze leeft van taal, beeld en verbinding. In haar werk raakt ze aan thema’s als herstel, trauma, het innerlijk kind en zelfliefde. Wat broos is, krijgt ruimte. Met haar poëzie, verhalen en fotografie wil ze zachtheid brengen in een wereld die soms hard is. Ze beschrijft haar ervaring als gescheiden moeder in een kwetsbaar, literair kort verhaal voor comoederen.nl.
Kijkje in het hoofd van co-ouder-kinderen: 4 boekentips
Of je nu net uit elkaar bent of al een paar jaar in het ritme van co-ouderschap beweegt, het blijft voor jullie en voor de kinderen niet wat eigenlijk de toekomst was. Deze vier parels van boeken zijn er voor jou en je kind. Ze leren je kijken door de ogen van een kind, zodat je hun emoties en dagelijkse realiteit nog beter begrijpt.
Kindgebonden budget en co-ouderschap: hoe doen zij dat eigenlijk?
Als co-ouder heb je in veel gevallen recht op het kindgebonden budget en heb je hierover afspraken gemaakt in het ouderschapsplan. Je laat het bijvoorbeeld storten op de gezamenlijke kindrekening, of je hebt afgesproken dat een van de twee dit geld beheert. Er zijn verschillende smaken met ieder zo z'n voor- en nadelen. En: in de praktijk voelt het soms toch net anders dan op papier. Hoe doen andere co-moeders het? En waar geven ze het zoal aan uit?
Moederdag: zo geven deze co-moeders het vorm
Geliefd of gehaat, de dag der dagen komt eraan: Moederdag. Voor parttime moeders weer zo'n bewust moment om stil te staan bij het samen alleen doen, en zo goed mogelijk voor de ukken. Wat 'goed' dan ook mag zijn... Hoe en wanneer vie je dit? Wat is het fijnst voor de kinderen? Een rondgang onder co-moeders op mijn Insta @kluijvje leverde verschillende varianten op van Moederdag als deeltijdmoeder.
Rubriek: Zo co-moedert zij (Amanda)
In deze rubriek vertelt steeds een andere co-moeder hoe zij de zorg voor de kinderen verdeeld heeft en hoe zij omgaat met het co-ouderschap. Pittig? Goed te doen? Met pijnpunten? Dit keer aan het woord: moeder Amanda. Zij werkt met een cyclus van dagen.
Dit ziet coach Tilda in groepssessies met gescheiden moeders
Als postpartum specialist en ervaren mamacoach organiseert Tilda Klumpenaar groepssessies voor gescheiden moeders. Zelf maakte ze, als moeder van twee meiden, ook een scheiding mee. Wat komt zij tegen bij haar co-moederende cliënten? Welke emoties spelen er en wat zijn veel voorkomende situaties waar co-moeders mee stoeien?
Op vakantie als co-moeder: waarheen en hoe?
In je eentje op vakantie met je kinderen: na de scheiding de nieuwe werkelijkheid voor veel co-moeders. Wat eerst kon, kan nu misschien niet meer of zal anders moeten. Wat is fijn voor de kinderen? Hoe maak jij het jezelf gemakkelijk en hoe reis je zo relaxed mogelijk naar de plaats van bestemming? Tijd om te ontdekken wat wél haalbaar is voor jou en de kinders! We helpen je aan wat inspiratie.
Dé online plek voor parttime moeders
