Voor veel kinderen van gescheiden ouders is Sinterklaas een moment waarop ze het gespleten leven weer een beetje extra voelen. Helemaal nu ze de reclame van Bol voorbij zien komen, waarin een meisje graag wil dat haar ouders het samen met haar vieren. Hoe pakken jullie dit grote kinderfeest aan?
Een scheiding voelt vaak als een soort rouwproces. Je verliest je partner, maar ook je toekomstbeeld: de manier waarop je gezin eruitziet, je rol als moeder en misschien zelfs het gevoel van hoe de dingen ‘horen’ te zijn. Je wilt door je eigen emoties heen werken maar ook een veilige basis en een voorbeeld zijn voor je kinderen. Hoe ga je met deze rouw om?
De drie kinderen van journalist Mirjam zijn doordeweeks bij haar en in het weekend bij hun vader. Dat betekent rennen en vliegen op school- en werkdagen, maar ook wat meer rust in het weekend. Ze houdt erg van koken en lekker eten. Hier deelt ze haar beste hacks om iedere avond zonder stress een (enigszins) gezonde maaltijd op tafel te zetten.
“Ik wilde helemaal niet scheiden, hij wel.” Zo begint het verhaal van Veronique (37), moeder van een jongen van 5 en een meisje van 7. Het was niet háár besluit. “Ik stond nog midden in het gezin, hij stond al met één voet buiten. Het voelde oneerlijk, rauw en vooral ongevraagd.” Samen met de kinderen trok ze, bij gebrek aan woonruimte, in bij haar ouders een dorp verderop. Allesbehalve ideaal in zo’n periode van rouw.
Alleen naar een koffietentje, een film, een museum of zelfs een concert? Niet raar. Niet triest. Niet ongemakkelijk. Alleen een beetje spannend, vooral de eerste keer. Maar weet je wat het óók is? Heerlijk. Vrij. Rustig. En ja: best empowering. Voor al die gescheiden moeders die op hun vrije dagen last krijgen van het ‘ik ben alleen en sneu’-virus: tips voor wat je zoal kunt doen en hoe je over je eigen vooroordelen of angsten heenstapt.
Iedere moeder die voor een breuk komt te staan, zal het herkennen: alles vliegt je aan. Van ‘hoe vertellen we het de kinderen’ tot ‘waar moet ik wonen’ en ‘komt het ooit nog goed’. Sanne en de vader van haar kinderen zijn gescheiden in coronatijd. Inmiddels heeft ze haar leven helemaal op de rit. Ze deelt praktische tips en haar mentale aanpak.
Scheiden van je partner en kiezen voor co-ouderschap betekent ook: deels scheiden van je kinderen. Was je eerst altijd bij ze, nu zijn er dagen waarop je ze niet meemaakt. De lege kapstokken en onbeslapen bedden, de oorverdovende stilte: het gemis is voelbaar in alles. Maar langzaam komt er waarschijnlijk ook ruimte om te kunnen genieten van de tijd zonder ze, naast dat knerpende, knagende missen.
Alle ballen hooghouden als co-moeder is soms (of stiekem: bijna altijd) best een klus. Als de kinderen bij jou zijn, sta je fulltime aan en als ze er niet zijn, is het proppen om alles te doen wat anders niet kan. Vooruitdenken, plannen en je aan die planning houden zijn voor Brenda de truc om zo min mogelijk ballen te laten vallen…
Iedere keer een kijkje in het leven van een andere co-moeder. Hoe regelt zij ’t allemaal qua werk, inkomen en zorg voor de kinderen? Maryvonne, moeder van twee meiden, vertelt dit keer hoe zij het allemaal regelt.
Vind jij het ook zo lekker om op Instagram mee te kijken in de levens van andere moeders? In hun dagelijkse gangetje, hun worstelingen, slimme hacks en hun persoonlijke ervaringen? Herkenning, verwondering, inspiratie: je vindt het er allemaal. Als je de juiste mensen volgt, tenminste. Deze moeders (al dan niet gescheiden of co-ouder) zijn heerlijk in jouw feed!
© 2026 comoederen.nl — Ondersteund door WordPress
Thema door Anders Noren — Omhoog ↑