Als je jouw ex geen goede vader vindt: advies van mediator Elles
Je wil het beste voor je kind. En natuurlijk wil je ook dat je kind een goede vader heeft. Maar wat als je eerlijk bent en merkt dat je daar soms aan twijfelt? Mediator Elles Reis komt dit in haar coachingspraktijk vaak tegen. “Je hoeft niet te kiezen tussen alles goedpraten of alles uitvechten. Er is een midden. Een plek waar je stevig staat, mild blijft en toch eerlijk kunt communiceren”, zegt zij.
Dit vind je misschien ook leuk
Rubriek: Zo co-moedert zij (Wendy)
Co-ouderschap verdeling: deze vormen komen het meest voor
Rubriek: Zo co-moedert zij (Monique)
Sanne over haar samengestelde gezin: “We zouden niet meer anders willen”
Opnieuw verliefd worden na de scheiding en besluiten tot samenwonen: veel moeders gaan ervoor. Een miljoen kinderen in ons land groeit op een samengesteld gezin, met een bonusvader of -moeder en vaak ook diens kinderen. De statistieken zijn niet rooskleurig: in 66 procent van de samengestelde gezinnen, vindt opnieuw een scheiding plaats. Maar: in de andere gevallen gaat het juist goed. Sanne (40) is daar een blakend voorbeeld van. Ze deelt haar verhaal en tips voor succes.
Stiefexpert Marieke: “Je hóeft niet de leukste bonusmoeder ooit te zijn”
Als je co-moeder bent en een nieuwe liefde hebt, ben je misschien ook wel bonusmoeder. Of je nu een samenwonend samengesteld gezin vormt of samen veel tijd doorbrengt: je kunt best wat uitdagingen tegenkomen. Zijn die nu echt zo anders als in traditionele gezinnen? Waar moet je rekening mee houden als bonusmoeder en hoe blijf je dicht bij jezelf? 'Stiefexpert' Marieke Jansen over appjes van je ex, opvoedstress en tips voor fijn bonusmoederschap.
Zelfzorg voor co-moeders: een must (én een les voor je kind)
In de dagen met de kinderen sta je als co-moeder continu aan. Je wilt er zoveel mogelijk voor de kinderen zijn en houdt alle ballen in je eentje hoog. Daarna komen de dagen zonder kroost. Waarin je zou kunnen uitrusten, maar in plaats daarvan eindig je in een gekke mix van stilte, schuldgevoel en to-do's waar je eerder niet aan toe kwam. Herkenbaar? Orthopedagoog Loes Waanders schreef er raak over in haar boek De ontspannen ouder. Haar boodschap is glashelder: zelfzorg is geen luxe, maar een voorwaarde voor gezond ouderschap.
Mediator Elles: “Zo kun je loslaten in co-ouderschap”
Samen kinderen opvoeden na een relatiebreuk is geen makkelijke opgave. Je ziet je kind(eren) ineens niet meer elke dag, iets wat wringt, zeker als je gewend was altijd dichtbij te zijn. Dan is het logisch dat je wil weten hoe laat ze eten, wat er besproken wordt of hoe goed je ex zich aan afspraken houdt. Je bent ouder, je geeft om je kind. Maar als die behoefte aan controle te veel aanwezig is, kan dat de communicatie in co-ouderschap onder druk zetten. In deze gastblog geeft mediator Elles Reis advies.
Loyaliteitsconflicten bij je kind: hoe voorkom je ze als co-ouder?
Als je na de breuk samen voor de kinderen blijft zorgen, vraagt dat veel van beide ouders. Ook op het gebied van emotioneel welzijn heb je samen de verantwoordelijkheid voor jullie kinderen, ondanks onderlinge verschillen, strubbelingen of eigen pijn. Hoe voorkom je dat je jouw kind per ongeluk in een loyaliteitsconflict brengt? Of erger nog, dat je onbedoeld aan subtiele ouderverstoting doet?
Kijkje in het hoofd van co-ouder-kinderen: 4 boekentips
Of je nu net uit elkaar bent of al een paar jaar in het ritme van co-ouderschap beweegt, het blijft voor jullie en voor de kinderen niet wat eigenlijk de toekomst was. Deze vier parels van boeken zijn er voor jou en je kind. Ze leren je kijken door de ogen van een kind, zodat je hun emoties en dagelijkse realiteit nog beter begrijpt.
Co-ouderschap verdeling: deze vormen komen het meest voor
Co-ouderschap betekent niet automatisch dat je alles precies doormidden hakt. Het gaat om een evenwicht dat past bij jullie kinderen, jullie eigen levens, werk, school, hobby's van de kinderen en jullie woonsituatie. Benieuwd naar de meest voorkomende verdelingen bij co-ouderschap en de voor- en nadelen?
Samen de kinderverjaardag vieren: groot feest of groot gedoe?
Jullie hadden het zo mooi afgesproken: na de scheiding blijven we de verjaardagen van de kinderen samen vieren. Maar in de praktijk komt er vaak veel meer bij kijken. Emoties bijvoorbeeld, of spanningen onder de oppervlakte. En wat te denken van de kwestie-nieuwe-partner? Samen die verjaardag vieren: hoe je dat kunt aanvliegen (en wat als het gewoon niet gaat).
“Bij papa mag het wel!”: zo overleef je concurrentie in co-ouderschap
Je hebt het net gezellig gemaakt. Kaarsjes aan, kop thee, je voelt je zowaar even een moeder die alles onder controle heeft. En dan komt ‘ie: 'Bij papa mag het wel!' Alsof je niet al genoeg twijfelt aan je opvoedskills, krijg je er nu ook nog een parallel universum bij waarin je kind een nieuw wapen heeft: zeggen dat alles bij de andere ouder wel mag. Of, nog erger, dat hij bij de ander gaat wonen als hij niet nog drie uur mag gamen. Hoe deal je hiermee?
Dé online plek voor parttime moeders
