Online magazine voor gescheiden moeders

Tag co-ouderschap

Scheiden is óók rouwen (en dat is helemaal normaal)

Een scheiding voelt vaak als een soort rouwproces. Je verliest je partner, maar ook je toekomstbeeld: de manier waarop je gezin eruitziet, je rol als moeder en misschien zelfs het gevoel van hoe de dingen ‘horen’ te zijn. Je wilt door je eigen emoties heen werken maar ook een veilige basis en een voorbeeld zijn voor je kinderen. Hoe ga je met deze rouw om?

Rubriek: Zo doet zij het – werk & inkomen (Noralie)

Iedere keer een kijkje in het leven van een andere co-moeder. Hoe regelt zij ’t allemaal qua werk, inkomen en zorg voor de kinderen? Dit keer vertelt Noralie (42) hoe zij het financieel weet te redden naast de zorg voor haar gezin.

Mirjam’s kookhacks voor drukke gescheiden moeders

De drie kinderen van journalist Mirjam zijn doordeweeks bij haar en in het weekend bij hun vader. Dat betekent rennen en vliegen op school- en werkdagen, maar ook wat meer rust in het weekend. Ze houdt erg van koken en lekker eten. Hier deelt ze haar beste hacks om iedere avond zonder stress een (enigszins) gezonde maaltijd op tafel te zetten.

Hulpbronnen voor jou als gescheiden moeder (en je kind)

Er is geen handleiding voor het perfecte co-ouderschap of het ideale herstel na een scheiding. Wat wél helpt, is weten dat je niet de enige bent en dat er laagdrempelige organisaties zijn die begrijpen wat jij en je kinderen doormaken. We zetten er een aantal voor je op een rij.

“Maar: mis je ze dan niet als ze bij hun vader zijn?”

Scheiden van je partner en kiezen voor co-ouderschap betekent ook: deels scheiden van je kinderen. Was je eerst altijd bij ze, nu zijn er dagen waarop je ze niet meemaakt. De lege kapstokken en onbeslapen bedden, de oorverdovende stilte: het gemis is voelbaar in alles. Maar langzaam komt er waarschijnlijk ook ruimte om te kunnen genieten van de tijd zonder ze, naast dat knerpende, knagende missen.

Plannen en vooruitdenken: zo blijft alles draaien

Alle ballen hooghouden als co-moeder is soms (of stiekem: bijna altijd) best een klus. Als de kinderen bij jou zijn, sta je fulltime aan en als ze er niet zijn, is het proppen om alles te doen wat anders niet kan. Vooruitdenken, plannen en je aan die planning houden zijn voor Brenda de truc om zo min mogelijk ballen te laten vallen…

“Bij papa mag het wel!”: zo overleef je concurrentie in co-ouderschap

Je hebt het net gezellig gemaakt. Kaarsjes aan, kop thee, je voelt je zowaar even een moeder die alles onder controle heeft. En dan komt ‘ie: ‘Bij papa mag het wel!’ Alsof je niet al genoeg twijfelt aan je opvoedskills, krijg je er nu ook nog een parallel universum bij waarin je kind een nieuw wapen heeft: zeggen dat alles bij de andere ouder wel mag. Of, nog erger, dat hij bij de ander gaat wonen als hij niet nog drie uur mag gamen. Hoe deal je hiermee?

Marieke organiseerde feestdiner voor dochter met ex en alle bonusouders: “Wat een cadeau!”

“Wat fijn dat al jouw ouders er waren.” Het was een luchtig bedoelde opmerking van een van de vriendinnen van haar dochter, maar voor Marieke Rutten (stiefmoedercoach, auteur en trainer Oplossingsgericht werken & Geweldloos verzet) een zin die diep raakte.

Hoe overleef je die eerste maanden na de breuk?

De eerste maanden na een scheiding voelen voor veel moeders vaak als leven in twee werelden tegelijk: je moet praktische keuzes maken en doormoederen, terwijl je hoofd vol verdriet, knagende schuld en twijfel zit. Om over de kwellende onzekerheid nog maar te zwijgen. In deze verhalen vertellen moeders hoe zij dat overleefden, weer grip kregen en uiteindelijk een nieuwe balans vonden.

Sparen voor jezelf: slimme hacks voor een eigen potje

Sparen voor jezelf lijkt soms onmogelijk als je in je eentje de financiële tent runt. Maar met een paar kleine hacks kun je tóch iets opzijzetten, zodat jij ook eens iets leuks krijgt. Want zeg nou zelf: zelfs een supermom kan niet blijven draaien op koffie en opoffering alleen. Met deze slimme tips bouw je aan een klein potje voor jezelf.

« Oudere berichten Nieuwere berichten »

© 2026 comoederen.nl — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑