Online magazine voor gescheiden moeders

Tag scheiden

Mediator Elles: “Zo kun je loslaten in co-ouderschap”

Samen kinderen opvoeden na een relatiebreuk is geen makkelijke opgave. Je ziet je kind(eren) ineens niet meer elke dag, iets wat wringt, zeker als je gewend was altijd dichtbij te zijn. Dan is het logisch dat je wil weten hoe laat ze eten, wat er besproken wordt of hoe goed je ex zich aan afspraken houdt. Je bent ouder, je geeft om je kind. Maar als die behoefte aan controle te veel aanwezig is, kan dat de communicatie in co-ouderschap onder druk zetten. In deze gastblog geeft mediator Elles Reis advies.

Rubriek: Zo co-moedert zij (Amanda)

In deze rubriek vertelt steeds een andere co-moeder hoe zij de zorg voor de kinderen verdeeld heeft en hoe zij omgaat met het co-ouderschap. Pittig? Goed te doen? Met pijnpunten? Dit keer aan het woord: moeder Amanda. Zij werkt met een cyclus van dagen.

“Hij was er nooit, nu wil hij ineens co-ouderschap!”

Hij zorgde tijdens jullie relatie amper voor de kinderen en nu wil hij ineens co-ouderschap. Misschien zelfs vijftig procent. Voor veel moeders die gaan scheiden of net gescheiden zijn, is dit een pijnlijk punt. Want hoezo mag hij nu opeens de helft van de tijd opeisen, terwijl jij jarenlang degene was die er iedere dag stond? Die misschien zelfs haar loopbaan aan de kant zette of minder ging werken en daar nu financieel de nadelen van ondervindt? Dikke au.

Co-ouderschap schema: deze verdelingen komen het meest voor

Co-ouderschap betekent niet automatisch dat je alles precies doormidden hakt. Het gaat om een evenwicht dat past bij jullie kinderen, jullie eigen levens, werk, school, hobby’s van de kinderen en jullie woonsituatie. Benieuwd naar de meest voorkomende verdelingen bij co-ouderschap en de voor- en nadelen?

Je kind missen in de vakantie: een andere blik

Als de kinderen met hun andere ouder op vakantie gaan of daar een paar weken zijn in de zomer, kan het thuis ineens behoorlijk stil worden. Geen stemmen boven, geen schoenen in de gang, geen ruzie over wie er op welke plek op de bank mag zitten. Geen gezelligheid om je heen, geen aanspraak. Voor veel gescheiden moeders is het een moment van buikpijn of zelfs tranen. Hoe kun je hiermee omgaan zodat het niet je dagelijks leven beheerst?

“Bij papa mag het wel!”: zo overleef je concurrentie in co-ouderschap

Je hebt het net gezellig gemaakt. Kaarsjes aan, kop thee, je voelt je zowaar even een moeder die alles onder controle heeft. En dan komt ‘ie: ‘Bij papa mag het wel!’ Alsof je niet al genoeg twijfelt aan je opvoedskills, krijg je er nu ook nog een parallel universum bij waarin je kind een nieuw wapen heeft: zeggen dat alles bij de andere ouder wel mag. Of, nog erger, dat hij bij de ander gaat wonen als hij niet nog drie uur mag gamen. Hoe deal je hiermee?

Sparen voor jezelf: slimme hacks voor een eigen potje

Sparen voor jezelf lijkt soms onmogelijk als je in je eentje de financiële tent runt. Maar met een paar kleine hacks kun je tóch iets opzijzetten, zodat jij ook eens iets leuks krijgt. Want zeg nou zelf: zelfs een supermom kan niet blijven draaien op koffie en opoffering alleen. Met deze slimme tips bouw je aan een klein potje voor jezelf.

Van ‘het gesprek’ tot echt uit elkaar: zo pakte Deborah het aan

Iedere moeder die voor een breuk komt te staan, zal het herkennen: alles vliegt je aan. Van ‘hoe vertellen we het de kinderen’ tot ‘waar moet ik wonen’ en ‘komt het ooit nog goed’. Deborah en de vader van haar kinderen zijn gescheiden in coronatijd. Inmiddels heeft ze haar leven helemaal op de rit. Ze deelt praktische tips en haar mentale aanpak.

De ‘wissel’: zo help je je kind er doorheen

De wisseldag: voor veel kinderen van gescheiden ouders is het best even schakelen. Je kind komt niet alleen letterlijk in een ander huis, maar ook in een andere wereld. Hoe maak je de wissel als gescheiden moeder zo soepel mogelijk?

Sanne: ‘Sinds de scheiding ontdek ik hele nieuwe kanten van mezelf’

Toen co-moeder Sanne (40) besloot haar relatie te beëindigen, had ze nog geen idee hoe haar leven eruit zou gaan zien. Nu, anderhalf jaar later, is de rust op een aantal vlakken teruggekeerd. Door hoe ze nu woont, bijvoorbeeld. ‘Ik had nooit gedacht dat ik zo gelukkig kon zijn in een afgeragd huisje’, lacht ze.

« Oudere berichten

© 2026 comoederen.nl — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders Noren — Omhoog ↑